Ćwiczenia ze skakanką
Na najbliższy tydzień przesyłam pomysły na ćwiczenia równowagi i stabilizacji centralnej. Do ich przeprowadzenia potrzebna będzie tylko skakanka (lub lina). Powodzenia!
Na najbliższy tydzień przesyłam pomysły na ćwiczenia równowagi i stabilizacji centralnej. Do ich przeprowadzenia potrzebna będzie tylko skakanka (lub lina). Powodzenia!